Psi Pop

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano que desempenha um papel crucial na regulação do sono.

O medo de passar mal é uma preocupação comum entre muitas pessoas. Pode ser desencadeado por estar em um local lotado ou sentir dores.

O medo de falar em público pode se manifestar de diversas maneiras, como sudorese excessiva, tremores, batimento cardíaco acelerado.

É importante aprender a dizer "não" de maneira assertiva e respeitosa, para que você possa manter limites saudáveis.

A inteligência emocional é composta por várias habilidades diferentes, incluindo a capacidade de identificar e nomear emoções.

A insegurança é uma emoção que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. É uma sensação desconfortável de incerteza.

A impulsividade é um traço de personalidade que se refere à tendência de agir sem pensar nas consequências a longo prazo.

A gestação e o puerpério são fases marcantes na vida de uma mulher, repletas de mudanças físicas, emocionais e psicológicas.

As alterações de humor na TPM são um problema comum para muitas mulheres. No entanto, existem muitas maneiras de gerenciar esses sintomas.

A hipnoterapia é uma forma de terapia que utiliza a hipnose para ajudar a tratar uma ampla variedade de problemas emocionais.

A depressão e a fibromialgia são condições de saúde que muitas vezes estão interligadas.

Um estudo publicado na revista Psychology of Religion and Spirituality descobriu que a espiritualidade pode ajudar a reduzir o estresse.

É comum que a ansiedade se manifeste durante a escolha profissional, já que essa é uma decisão que pode determinar o futuro.

A DPM é caracterizada por alterações de humor significativas que iniciam antes do período menstrual.

A dislexia é um transtorno de aprendizagem que afeta a leitura e a escrita, e é mais comum do que se imagina.

A discalculia é uma condição comum que afeta a capacidade da pessoa de entender e manipular números e conceitos matemáticos.

As pessoas autistas têm o direito de viver em uma sociedade inclusiva e acessível.

A melhoria do acesso aos cuidados de saúde mental também é essencial para combater os efeitos da desigualdade social na saúde mental.

A desigualdade de gênero é um problema persistente que afeta muitas pessoas em todo o mundo.

O Centro de Valorização da Vida (CVV) é uma organização sem fins lucrativos que oferece apoio emocional gratuito e confidencial.