Quem sou eu
Olá, seja bem-vindo, aqui é o Douglas, sou graduado em psicologia e trabalho on-line com terapia de aceitação e compromisso. Sempre prezo por um serviço de qualidade e acredito que as pessoas merecem o melhor que podemos oferecer. A terapia de aceitação e compromisso é uma abordagem terapêutica eficaz que visa ajudar os pacientes a aceitarem suas emoções e pensamentos indesejados, enquanto se comprometem em tomar ações que estejam alinhadas com seus valores e objetivos. Essa abordagem incentiva a mudança comportamental e promove o bem-estar emocional.
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Síndrome do Pânico | TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) | Timidez | Orientação Profissional | Dor / Doença Crônica | Estresse | TEPT (estresse pós traumático) | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Adolescentes | Adultos | Idoso / Terceira idade | Luto / Morte | Dependência de Tecnologia | Jogo Patológico (Vício em Jogos) | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha